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常见病咨询,健康知识分享,求中医偏方…(社友建议 仅供参考)

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七步洗手法
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。洗手步骤的七字诀,一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个,七步洗手法是比较常见的一种方法。
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传导性耳鸣
传导性耳鸣的原因是听觉系统的传导部分发生障碍,如外耳道肿胀、堵塞、鼓膜穿孔、内陷、中耳炎症、粘连、硬化等。传音障碍降低了听取外界声音的能力,减弱了其掩盖体内所发生声音的作用,使之能感觉出来,而成为耳鸣。再有,通过骨导传入耳内的声音,由于传导障碍,向外逸散渠道受阻,而提高了耳内声音的 ... [查看]
RuiBBr
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何和堂
何和堂 丨 妈妈必备技能:四招判断小儿积食
闻口气 食物在胃里化腐生酸,产生腐败酸臭味,所以积食的孩子嘴里会有异味,呼出的口气酸臭。 看舌头 积食的孩子舌苔中间开始变厚,有的是全部变厚,有的是只在舌体中间,出现一个硬币一样的变厚的圆圈。 察睡眠 积食的孩子爱发脾气,睡觉不踏实,可伴有烦躁不安、夜间哭闹或呕吐等症状。 ... [查看]
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绿之家专业除甲醛
甲醛怎么进入我们的身体? 1、呼吸道的吸入 吸入含有甲醛的空气时,大部分甲醛会被呼吸道的细胞分解并被呼出体外,然而当甲醛浓度很高时,便会通过呼吸道进入血液。 2、消化道的摄入 食物或水中的甲醛会迅速通过消化道进入体内。 3、皮肤接触 接触到液态甲醛时,少量甲醛会通过皮肤渗透。远离甲 ... [查看]
何和堂
养生十二时辰之子时——胆经当令
什么是子时觉 子时是指晚上的23点到凌晨1点,是阴气最重的时候,之后阴气渐衰,阳气渐长。阴主静,阳主动,与之相适应,此刻人体宜安然入睡。 子时觉生发阳气 子时气血流注胆经,阳气开始生发,睡眠就是养护阳气最好的办法。“阳强则寿,阳衰则夭”,如果你在子时熬夜,就会将刚刚生发起来的阳 ... [查看]
养生十二时辰之子时——胆经当令养生十二时辰之子时——胆经当令养生十二时辰之子时——胆经当令
何和堂
何和堂:4个让皮肤变年轻的秘诀,你记好了
都说女人过了25岁之后,皮肤就开始走下坡路了,其实现在的人们每天离不开手机电脑,又常常熬夜,危“肌”早就开始了,但任何时候保养都不算晚,只要肯坚持。今天就告诉大家4个超简单超易行的护肤方法,希望对你们有用:   多防晒 一白遮百丑,长斑毁所有。有的人长斑是因为遗传,往往都是在进入青 ... [查看]
何和堂
何和堂:你上当了!扒一扒那些年被洗脑的生理知识
那些年外婆告诉妈妈 怀孕要多吃一点孩子才健康 妈妈对你说 生过孩子的女人就不会痛经了 电视循环播放着 内衣能改善胸部下垂的广告 电视剧里的女孩子第一次都见了红 今天小何就来帮你分析一下 这些流传下来的 女性生理知识到底对不对 ▼ 来大姨妈不能洗头? 姨妈期容易出现小腹坠痛 以及时不 ... [查看]
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何和堂
何和堂:掉头发的元凶找到了!
每天头发一把一把的掉,掉得到处都是,就不长在自己头上。年纪轻轻的头就秃了,你知道是什么原因吗? 缺少蛋白质 促进头发生长的主要物质是蛋白质,脱发的人很可能是由于体内缺少蛋白质。牛奶有丰富的钙质,是补充蛋白质的最好来源,其次还可以多吃富含优质蛋白的鱼、虾、蛋。 ​ 肾虚 掉头发还有 ... [查看]
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何和堂
何和堂:女人气血不足,竟然有这么多危害
女人气血不足危害多,影响到身体的方方面面: 宫寒 气血不足的女人基本都有宫寒。宫寒容易气血於滞,可能导致不孕、胎停育、流产。 早衰 气血不足会造成脏腑供血不足,身体代谢失去平衡,激素分泌就会紊乱,血库没有血供应了,导致过早的闭经,出现更年期症状,甚至早衰。 毒素堆积在皮肤上 ... [查看]
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耳鸣耳聋太难受!这个方法,已经治好了很多人!
杨丽大夫出身中医世家,本着“但愿世上少病人,何愁架上药生尘”的国医精神。一生潜心研究中医中药,以祖国传统医学疗法为根本。对于耳鸣耳聋这一难题,但杨丽大夫并未就此退缩,经过38年研究治疗耳鸣耳聋患者的临床经验熟练的运用着中医中的四诊八纲、望闻问切和辩证论治等技巧再运用独特的双手把脉确 ... [查看]
耳鸣耳聋太难受!这个方法,已经治好了很多人!
何和堂
何和堂:宝妈必看!3个产后运动减肥问题
避免剧烈运动  产后立即进行剧烈运动减肥,很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。 选择轻、中等强度的有氧运动 产后运动应注意循序渐进,如能坚持在分娩后进行5个月左右必要的身体锻炼,不仅对体质和形体的恢复有益,还可将全身的肌肉练得结实 ... [查看]
何和堂:宝妈必看!3个产后运动减肥问题何和堂:宝妈必看!3个产后运动减肥问题何和堂:宝妈必看!3个产后运动减肥问题
何和堂
原来你的大姨妈、脾胃、颜值,都和它有关
今天要给大家科普一个小知识 女人的月经、脾胃、皮肤、身材 其实都与气血不畅有着密不可分的关系 ▼ 可以一目了然地看出 气血不畅可能会导致 ▼ 脸难看 有些人年纪轻轻的就像个“老阿姨” 就是不拿月经不调当回事造成的 试想子宫长期没有充足的血液滋养 月经怎么可能不量少、推迟甚至停经 ... [查看]
何和堂
女人有小“脾”气脸色就差,护肤不如先养脾
这个场景想必很多女生都非常熟悉: A:“你今天气色不怎么好,是不是不舒服?” B:“可能是昨晚没休息好吧。”(内心OS:待会儿还是要化妆遮一下) 正所谓 一白遮三丑,气色不好毁所有 气色才是决定颜值的关键 气色差绝不是表面原因 很有可能是你犯小“脾”气了 ▼ 脾主肌肉 脾负责运化“ ... [查看]
何和堂
直男灵魂大拷问,打开正确的七夕约会和送礼方式
今天就是七夕了 小何给直男们出3道情景题 看看你们能否通过灵魂拷问 get到正确的约会和送礼方式 ▼ 1、七夕浪漫的晚餐必不可少,你会选择带她吃什么?(单选) A.对女朋友不能抠,当然是吃最贵最好的丰盛大餐 B.手牵手一串两串三四串,吃烧烤什么的最有过节气氛了 C.吃鸭子,再点一些 ... [查看]
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何和堂
湿气重怎么办?对照祛湿口诀做就行了
今日灵魂发问: 你有湿气吗? ▼ 中医说“湿为百病之源” 那么湿气的源头又是什么呢 现在就给大家讲讲 湿气是如何诞生 我们又该如何祛湿 ▼ 湿气分内湿和外湿,内湿是人体内部产生的湿气,和脾有关。 脾和肾之间分工明确,肾脏的阳气会和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发,使水分散 ... [查看]
版块达人