盐氧护：夏季鼻炎宝宝自救指南，鼻子终于不堵了

夏季是各类细菌、病菌繁殖活跃期

空气中漂浮的花粉、粉尘也在延续

加上高温和空调房冷热变化刺激强烈

不少孩子会出现类似感冒的症状

家长要注意留心观察

持续时间长了就有可能不是感冒

而是过敏性鼻炎

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什么是过敏性鼻炎


过敏性鼻炎也称之为变应性鼻炎，指鼻腔黏膜接触过敏源之后出现的一系列生理变化，导致的临床症状。



过敏性鼻炎分为季节性鼻炎（花粉过敏为主）和常年性鼻炎（尘螨过敏为主）。



常见有4大症状：打喷嚏、流清涕、鼻痒和鼻塞，不同年龄段的孩子有不同的表现：



婴幼儿阶段

主要症状就是鼻塞，比如张口呼吸、打鼾、揉鼻子和眼睛，甚至出现喂养困难的情况。



学龄前

鼻塞，可能伴有眼睛痒、流眼泪等眼部症状和咳嗽。



学龄期

清水样鼻涕多，可能伴有眼部症状和鼻出血。





过敏性鼻炎的根源


花草绿植

很多人喜欢在家里养一些花草绿植，赏心悦目又能增添生活情趣，但容易过敏的孩子可能会对花粉产生不适。


澡巾寝具

澡巾通常是洗完澡后就一直挂在浴室，导致长时间受潮，滋生细菌、霉菌等，易引发鼻炎。

此外，如果孩子每天躺在床上后，就开始频繁打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，很有可能是枕套、床单、被罩等床上用品存在尘螨。


因此，澡巾和寝具等生活用品需要定期清洗、暴晒，才能有效除菌。



宠物毛屑

家中有孕妇，或孩子一周岁以前，建议不要养宠物。


因为宠物身上的毛屑和螨虫都是常见的过敏源，很容易诱发鼻炎和哮喘。




脾胃受损

孩子经常吃寒凉的水果、冷饮，或是吃撑了导致积食，都会损伤脾胃。


脾土生肺金，脾受损，导致肺气和阳气不足，引起各种上呼吸道疾病，鼻炎就是其中的一种。



预防鼻炎用好这4招


预防过敏源


过敏源一般分为食入性、吸入性和接触性三类。

如果孩子是过敏体质，应避免食用大量异体蛋白，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等。

也不要吃得过于寒凉、辛辣刺激，突然的温度变化会加重鼻炎症状。

可以多吃富含维生素B、C的食物，比如绿叶菜、大白菜、豆芽等，增强抵抗力。

如果孩子对花粉过敏，最好等到花粉少了之后再出去玩，若必须出门，需戴好口罩。



生理盐水洗鼻


过敏性鼻炎的孩子后鼻腔内有大量的黏鼻涕，会导致咳嗽、咽炎、扁桃体炎等。

定时用生理盐水清洁鼻腔，可以一定程度上清理致病原。



注意不要受寒


现在生活条件好了，夏天着凉的反而比中暑的多。孩子从外面回来不要马上吹空调、喝冷饮、洗冷水澡，给身体一个适应温度的过程，否则就容易感冒，感冒也会引起鼻炎。



盐氧护


盐房还原自然盐洞微气候环境，高度弥散的干盐微粒通过自然呼吸的气流进入鼻腔，深达肺部。

清扫呼吸系统深处的淤积，吸附异物，促使黏液排出体外，呼吸变顺畅了，呼吸道抵御力也变强了。