何和堂：6-8月是夏季腹泻高发期，这几件事比止泻更重要

每年的6-8月和10-12月

是婴幼儿腹泻高发期

虽然现在才刚入夏

但做好预防孩子拉肚子的措施

一点都不晚

尤其是夏季最易出现的细菌感染性腹泻

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夏季小儿腹泻的原因



细菌多

夏季炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件，再加上蚊蝇可能携带病菌，被叮咬后容易感染疾病。而孩子胃肠系统未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差，是腹泻多发的关键所在。


饮食寒凉

随着夏天的到来，瓜果、凉拌菜、冷饮开始成为人们钟爱的美食，但这些食物易造成肠道负担，导致食用后感染机会增多。


消化能力差

孩子生长发育迅速，需要足够的营养，但胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良和消化功能紊乱。


乳糖不耐受

婴幼儿腹泻致肠道黏膜受损的同时，会破坏其表面消化乳糖酶，造成暂时乳糖消化障碍，加重腹泻。严重腹泻时，普通配方奶粉应换成不含乳糖的特殊配方。



夏季如何预防孩子腹泻



吃易消化的食物

在夏季喂养孩子的时候要注意添加易消化的食物。对于吃奶的宝宝来说，还是提倡母乳喂养，因为母乳干净卫生，温度适宜，还有抵抗因子。

新生宝宝的胃肠消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，很容易接受不了，引起腹泻。

大月龄的宝宝添加辅食，需等适应了一种辅食之后再添加另外一种，不要两种辅食混着添加，一旦出现问题，家长很难分辨是哪种食物造成的。



不喝凉水、不吃剩菜剩饭

夏天最解渴的是温开水，无论大人还是孩子，天气再热都不要直接食用冰箱里刚拿出来的食物和饮料。

同时，不要吃隔夜饭，最好也不要吃隔顿的饭菜，每顿饭都是新鲜的，这样才不会因为饭菜变质而造成拉肚子。




勤洗手、饭煮熟

家长下班回家后，别急着和孩子亲密接触，先洗手和换衣，避免传播细菌。定期对奶具、毛巾、汤勺、玩具等进行消毒。

食物要生熟分开，避免交叉感染；水产品烹饪时间要充足；饮用水要煮沸后再用，这样可杀灭大部分致病菌。



腹泻护理注意事项


不要轻易使用止泻药

小儿发生腹泻，适当用点止泻药，对防止体液过多损失是有益的，但由于腹泻是多种疾病共有的症状，因此，需在医生指导下合理、足量、规范地使用。


及时补充水分

孩子腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。

出现精神萎靡、口渴、烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等症状，甚至抽搐、昏迷，危及生命。

由此可见，家长此时特别要注意给孩子摄入液体。只有早期预防并及时缓解脱水，才能使孩子尽早恢复健康。


5号植萃油

取适量5号植萃油于腹部反方向轻轻揉按，至完全吸收。