盐氧护：宝宝不会咳痰？这个排痰方法超有用，爸妈都要学起来

咳~咳~咳~

宝宝有痰咳不出来

呼吸还有呼噜呼噜的声音

妈妈听着好心疼

咳痰是需要技巧的

不要说年龄小的孩子了

就算是成人也有不会咳的

只能靠不停咳嗽反射吐出或无奈咽下去

今天我们就来讲讲如何帮助孩子排痰

▼

排痰的重要性

咳嗽有痰的时候，痰液很黏，里面有很多蛋白质的成分。

如果没有排出来，细菌进去后，就会附在上面，痰液就成了很好的细菌繁殖基地，导致继发细菌感染。

而且孩子一直咳不出痰，咳嗽会刺激黏膜产生新的分泌物，造成气管内径变窄，引起憋喘。

时间久了，会出现胸闷、呼吸困难，甚至心功能衰竭等严重后果。因此，帮助孩子及时排痰很重要。



帮助孩子排痰的小妙招


拍背排痰

家长在孩子咳嗽的间隙，让其侧卧，手掌呈弓形且五指并拢形成空心状态，轻拍背部，有利于痰液排出。

每次拍背3-5分钟，每天拍3-4次，拍后及时清理口鼻分泌物。

拍背法不但能使肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出。

同时也能助力心脏和肺部的血液循环，以及支气管炎症的吸收，让孩子的咳嗽早一些好。



适当多喝水

孩子生病后，一般会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的粘稠度。多喝23℃左右的凉开水有利退热，对咽喉有很好的湿润作用。

有助于稀释痰液，使痰容易咳出，加强血液循环和代谢，也可增加尿量，使有害物质从尿中排出。



不吃这些食物

孩子咳嗽期间不吃这些食物，以免加重咳嗽：

①生冷、油炸、辛辣等刺激性食物。

②瓜子、花生、巧克力等含油脂较多的食物。

③咸鱼、咸肉、糖果、蜜饯等口味较重的食物。



保持合适的温湿度

定时开窗通风，保持空气新鲜、流通，但天凉的时候别让冷风直接吹到孩子身上，最好将室内温度维持在18-22℃。

不要让孩子的房间太干燥，可以放盆水或用湿毛巾擦地来增加室内湿度。

房间相对湿度在60%-65%左右，能让孩子呼吸道黏膜持续湿润状态，使黏膜表面纤毛摆动，将痰顺利排出来。



蒸气稀释痰液

有痰咳不出，可能是因为痰太浓、太黏。家长可以把烧开的水倒进杯子里，冷却到70℃左右，让孩子口鼻对着蒸气深呼吸。

蒸气可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿。



盐氧护

盐氧护是一种模拟自然盐洞的呼吸疗法，已经获得了世界的公认和肯定，国内也在慢慢普及。

盐房具有稳定的温度、湿度、负氧离子成分，以及对人体有益的各种微量元素。

如同徜徉在清新的盐氧大自然，流动的空气和干盐微粒，形成微循环气候。

对呼吸道深处的淤积进行清洁，并修护受损，增强黏液分泌，促使痰液迅速排出体外。玩乐调养的方式深受小朋友的喜爱和家长的认可。